ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ

    ดื่มน้ำตอนท้องว่าง

        วิธีการนี้ได้รับความนิยมในประเทศญี่ปุ่นเนื่องจากรักษาโรคได้หลายชนิด ตั้งแต่ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ โรคหัวใจ โรคข้อ โรคหลอดลมอักเสบ หอบหืด โรคกระเพาะ ปวดประจำเดือน เป็นต้น

วิธีการ

  1. ตื่นตอนเช้าก่อนแปรงฟันให้ดื่มน้ำเปล่า  4 แก้ว แก้วละ  160 ซีซี
  2. แปรงฟันโดยไม่รับประทานอะไรเลย 45 นาที
  3. หลัง 45 นาที จึงรับประทานอาหารตามปกติ
  4. 15 นาที หลังรับประทานอาหารทุกมื้อแล้วหยุด รับประทานอะไรเลย  2 ชั่วโมง
  5. ในคนสูงอายุหรือคนป่วยซึ่งไม่สามารถรับประทานน้ำได้ครบ  4  แก้ว  ให้รับประทานทีละน้อยจนได้  4 แก้ว
  6. วิธีการดังกล่าวสามารถรักษาโรคได้และทำให้มีสุขภาพแข็งแรง
  7. มาดูระยะเวลาสำหรับรักษาแต่ละโรค
    • โรคความดันโลหิตสูง              ใช้เวลา  30 วัน
    • โรคกระเพาะ                           ใช้เวลา 10 วัน
    • โรคเบาหวาน                           ใช้เวลา  30 วัน
    • โรคท้องผูก                             ใช้เวลา  10 วัน
    • โรคมะเร็ง                                ใช้เวลา  180 วัน
    • โรควัณโรค                              ใช้เวลา   90 วัน
    • โรคข้ออักเสบ  สัปดาห์แรกทำ  3 วัน เมื่อเข้าสัปดาห์ที่สองจึงทำทุกวัน
      วิธีการนี้ไม่มีผลเสียใดๆ  ถ้าปฏิบัติได้จนเป็นนิสัยจะทำให้สุขภาพแข็งแรงตลอดไป

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: